11-30-2011, 07:06 PM
|
|
نوم الطفل اقل من 9 ساعات خطر كتبت آمنة بهزاد:
زحفت الأجواء الدراسية إلى البيوت مع بداية سنة دراسية جديدة ، وزخرت الساحة التعليمية بحديثي التعليم من الأطفال وصغار السن ، ومع بداية انضمام الطفل للمدرسة تبدأ معاناة الأمهات مع أطفالهن ويتسلسل التوتر في أنفسهن لكيفية توجيه الأطفال التوجيه السليم ، ومراقبتهم ، ومتابعة مناهجهم الدراسية.
فلذلك أكدت أحدث الدراسات العلمية أن نوم الأطفال أقل من تسع ساعات يوميا يؤدي إلى صعوبة التعلم وقلة التركيز ، والحافز ، والذاكرة ، ومهارات الاتصال ، فضلا عن أن عدم وجود روتين ما قبل النوم له تأثير سلبي على الأداء الدراسي، بحسب ما نشر في مجلة الثقافة الأسبانية والتعليم والذي نقلته صحيفة الـديلي ميل البريطانية .
ومن جهته أفاد القائم على الدراسة "رامون جلاديلاس" من جامعة برشلونة المستقلة أن معظم الأطفال الذين ينامون أقل من 9 ساعات في اليوم يتأثر نموهم الفكري ، وأضاف "في الوقت الحاضر تمثل أجهزة التلفزيون والحاسب والألعاب أهمية كبيرة للأطفال، لا يجب حرمانهم منها، بل يجب أن يذهبوا للفراش في أوقات محددة ومناسبة".
وفي ذات الاتجاه أكدت ماري موسكاري من كلية التمريض بجامعة بينجهامتون في نيويورك حسب ما نقلته وكالة "يو بي اي" أن النوم أقل من تسع ساعات قد يجعل بعض الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، وشددت على أن الالتزام بجدول محدد للنوم في فترة الإجازات يساعد الأطفال على الالتزام بموعد النوم أيام الدراسة.
|