عذراً سياسة المنارات تمنع الصور النسائية في الصور الرمزية و التواقيع والمواضيع ، وتمنع الأغاني والموسيقى


منارة الأسرة كل ما يختص بالأسرة


علاج فقر الدم بسم الله الرحمن الرحيم اولا اهم خطوه لعلاج فقر الدم هو انقاص الوزن لان الدهون المتراكمه تقوم


جديد منتدى منارة الأسرة
 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-04-2012, 05:00 PM
راجيه
منار مميز
راجيه غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 31339
 تاريخ التسجيل : May 2010
 فترة الأقامة : 3377 يوم
 أخر زيارة : 11-24-2012 (08:18 AM)
 المشاركات : 233 [ + ]
 التقييم : 13415
 معدل التقييم : راجيه منار مبدع بلا حدودراجيه منار مبدع بلا حدودراجيه منار مبدع بلا حدودراجيه منار مبدع بلا حدودراجيه منار مبدع بلا حدودراجيه منار مبدع بلا حدودراجيه منار مبدع بلا حدودراجيه منار مبدع بلا حدودراجيه منار مبدع بلا حدودراجيه منار مبدع بلا حدودراجيه منار مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علاج فقر الدم



بسم الله الرحمن الرحيم

اولا اهم خطوه لعلاج فقر الدم هو انقاص الوزن لان الدهون المتراكمه تقوم بامتصاص الغذاء على قدر حاجتها وحجمها
ولا يبقى لبقية الجسم الا الفائض عن حاجتها وكلما كانت السمنه اكبر كانت استفادة بقية الجسم من الغذاء اقل
لان اكثر الغذاء تمتصه المناطق الدهنيه التي لافائدة للجسم منها فلا يبقى للدم الا القليل من الغذاء يقوم بتوزيعه على بقية اجزاء الجسم
وهذا سبب ارتفاع فقر الدم بين المصابين بالسمنه


ثانيا - في الصباح على الريق ملعقه عسل اسود + ثلالث حبات تمر
شرب عصيرالبنجر قبل الاكل وطريقته ( غسل ثلاث حبات بنجر وتقطيعه حلقات وغليه في قليل من الماء لمدة ربع ساعه )
عند تقطيع البنجر البسي قفازات بلاستيك وضعي سفره نايلون على مكان التقطيع لانه يصبغ كل شئ باللون الاحمر وبعدما تقطعيه ارمي القفازات والسفره وعند غلي البنجر اتركي النار هادئه لانه يفور بسرعه وممكن ينكب على البتقاز ويحوس لك المطبخ باللون لأحمر ثم ضعيه في الخلاط مع ماء الغلي واذا كان ثقيل كثير اضيفي قليل من الماء واخلطيه بالخلاط حتى يصير مثل عصير المنجا وصبيه في جك عصير واشربي منه قبل الوجبات



ثالثا اكل السبانج مع قليل من عصير الليمون

رابعا شرب عصير برتقال او فيتامين سي بعد الاطعمه التي فيها حديد لان فيتامين سي لان يساعد على امتصاص الحديد في الجسم


خامسا تجنب الشا ي بجميع انواعه الأحمر والأخضر وكذلك الكالسيوم والحليب ومشتقاته بعد الاطمعه التي فيها حديد لانها تعيق امتصاص الحديد
لاتكثري من العسل والتمر والزبيب بالرغم انها ترفع نسبة الهيموقلوبين لأن الاكثرار منها يسبب السمنه و اكثر من اصيبوا بالسمنه كان بعد علاجهم لفقر الدم بطريقه خاطئه ومفرطه في تناول الغذاء


سادسا ممارسة الرياضه لانها تساعد على تحريك الدوره الدمويه و عملية التمثيل الغذائي وتوزيع الغذاء على الجسم بكميات متناسبه وعدم تكدسه في منطقه واحده
والاستفاده من الغذاء بشكل سليم




 توقيع : راجيه

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها


آخر تعديل راجيه يوم 01-04-2012 في 07:05 PM.
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الدم, علاج, فقر

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أقوى علاج بالاعشاب للكوليسترول وضغط الدم والامراض الصدرية ابو راكان 13 منارة الأسرة 7 10-12-2012 02:09 PM
علاج الاكتئاب هبوب الحجاز منارة الأسرة 15 01-30-2012 05:42 PM
علاج القلق أبو عمر المنارة الإسلامية 8 01-03-2012 08:12 PM
علاج الملل أبو سلطانه منارة الحوار العام 11 10-28-2011 08:04 PM

ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 08:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق والخصوصية محفوظة لمنارات الرياضيات والعلوم التعليمية

جميع الحقوق محفوظه لمنارات الرياضيات والعلوم

تصميم ماكس 7 لخدمات التصميم