عذراً سياسة المنارات تمنع الصور النسائية في الصور الرمزية و التواقيع والمواضيع ، وتمنع الأغاني والموسيقى
 |
 |
   |
| ||||||
| منارة الأسرة كل ما يختص بالأسرة |
فوائد الصوم الصحيه 1ـ الصيام يخفف من التهابات المعدة والأمعاء، فكثير من الأمراض الهضمية تنتج عن تناول الأطعمة بشكل غير
 |
| |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-01-2012, 08:15 PM
| ||||||||||
| ||||||||||
 فوائد الصوم الصحيه 1ـ الصيام يخفف من التهابات المعدة والأمعاء، فكثير من الأمراض الهضمية تنتج عن تناول الأطعمة بشكل غير منتظم وغير صحي ، مما يؤدي إلى اضطراب عمل المعدة والأمعاء وكسل الجهاز الهضمي وبقاء الأطعمة لفترة طويلة في الأمعاء الذي يؤدي بدوره إلى تكاثر الجراثيم والعفونة وبالتالي المرض. وينظم الصيام فيزيولوجية الجهاز الهضمي ويرسي الاستقرار والتوازن في المفرزات الهضمية والغدية الناتجة عن الكبد والبنكرياس وغيرهما. كذلك يخفف الصيام من حدة توسع المعدة وامتلائها الدائم حيث ينشط ويشد العضلات في المعدة والأمعاء وينظم حركتها بشكل سليم. 2 ـ الصيام المنظم وفق برنامج صحي يساعد على التخلص من الوزن الزائد. 3 ـ يحسن الصيام من أداء القلب وحيويته لأن امتلاء المعدة الدائم يؤدي إلى ضخ مقادير عالية من الدم إلى الأمعاء للقيام بعملية الهضم والامتصاص ، فعند الصيام يأخذ الإنسان قسطا من الراحة ويعيد استجماع قواه حيث يتسنى له إن يضخ الدم إلى سائر الأعضاء بفعالية أكبر مثل الدماغ والكليتين. 4 ـ خلو المعدة لمدة ساعات من الطعام يؤدي إلى انتعاش الصدر وذلك بخفض الضغط الحاصل من المعدة على القلب والصدر عبر الحجاب الحاجز (عضلة تفصل محتويات البطن عن محتويات الصدر)، وبذلك يأخذ التنفس حدوده القصوى ويعود بنتائج إيجابية على دخول الأوكسجين وطرح ثاني أوكسيد الكربون من الجسم. 5 ـ الصيام فرصة للامتناع عن التدخين أو التقليل منه ولهذا تأثير كبير في تفادي مضاره اللامتناهية. 6 ـ الصيام فرصة للتركيز الذهني على محور واحد من الناحية الاجتماعية والنفسية ويعود الجسم بنتائج إيجابية كثيرة. (منقوووووووول )) المصدر: منارات الرياضيات والعلوم التعليمية - من قسم: منارة الأسرة  |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الصحيه, الصوم, فوائد |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| انشودة 2012 يا شهر الصوم والاحسان والطاعات mp3 جديده ورائعه | الخيرطبعي | منارة الصوتيات | 9 | 08-07-2012 11:58 PM |
| تعال معي واعرف معنى المقاصصة وفضل الصوم | أبو محمد 19 | المنارة الإسلامية | 10 | 06-13-2012 12:41 PM |
| الطب النبوي>>التداوي بالأعشاب >>فوائدها الصحيه | نبض الحروف1 | منارة الأسرة | 34 | 04-01-2012 08:54 PM |
| اضرار السهر الصحيه | rnosh♥ | منارة الأسرة | 16 | 11-18-2011 02:51 PM |
| ما فوائد الصوم | محمد الغامدي | المنارة الإسلامية | 10 | 04-23-2009 10:10 PM |
 ترتيب الموقع عالميا | |||
|
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML PHP INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY
الساعة الآن 07:47 AM.
جميع الحقوق محفوظه لمنارات الرياضيات والعلوم
تصميم ماكس 7 لخدمات التصميم
