عذراً سياسة المنارات تمنع الصور النسائية في الصور الرمزية و التواقيع والمواضيع ، وتمنع الأغاني والموسيقى


منارة الإستشارت التعليمية والتربوية استشارة المتخصصين في المجال التربوي والتعليمي , نفسية تربوية , تعليمية , اجتماعية ونحوها...


التعامل مع قلق الامتحانات اخي الطالب اختي الطالبة في كل مؤسسة تعليمية هناك مُرشدون تربويون يساعدونك على التعامل مع قلق


جديد منتدى منارة الإستشارت التعليمية والتربوية
 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-04-2010, 04:30 AM
بنت ناس وقلبها الماس
مشرفة سابقة
بنت ناس وقلبها الماس غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 16960
 تاريخ التسجيل : Feb 2010
 فترة الأقامة : 3573 يوم
 أخر زيارة : 01-27-2019 (09:36 PM)
 المشاركات : 7.317 [ + ]
 التقييم : 118750
 معدل التقييم : بنت ناس وقلبها الماس منار مبدع بلا حدودبنت ناس وقلبها الماس منار مبدع بلا حدودبنت ناس وقلبها الماس منار مبدع بلا حدودبنت ناس وقلبها الماس منار مبدع بلا حدودبنت ناس وقلبها الماس منار مبدع بلا حدودبنت ناس وقلبها الماس منار مبدع بلا حدودبنت ناس وقلبها الماس منار مبدع بلا حدودبنت ناس وقلبها الماس منار مبدع بلا حدودبنت ناس وقلبها الماس منار مبدع بلا حدودبنت ناس وقلبها الماس منار مبدع بلا حدودبنت ناس وقلبها الماس منار مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
1 (9) التعامل مع قلق الامتحانات




اخي الطالب اختي الطالبة


في كل مؤسسة تعليمية هناك مُرشدون تربويون يساعدونك على التعامل مع قلق الامتحانات . هؤلاء عون ثمين لك في دراستك.


قبل الامتحان :


كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.
ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .
خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان.
اسمح لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير عجلة، استرخ قُبيل الإمتحان، لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات الأخيرة قبل الإمتحان.
لاتذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية ، خُذ معك قطعة من الحلاوة أو البسكويت وماشابه لتُساعدك على نسيان القلق.
واجه الامتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذآكرته, استخدم وقت الإمتحان بدقة.
خلال الامتحان :

اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.
اجلس بشكل مريح.
إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.
إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذآكرتك مانسيته.
لآتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أورآقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً،
تذكر كل المراكز الممكنة والمصادر الموجودة في مدينتك التي يمكن أن تقدم مساعدة لك .
أذا كنت تعلم أنك مصاب بقلق الإمتحانات، إخبر الُمدرسين بذلك حتى يساعدوك على التعامل مع القلق.[/color]
[/font][/size][/font]




 توقيع : بنت ناس وقلبها الماس






شكراً لمن أهداني التوقيع

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مع, الامتحانات, التعامل, قلق

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اشكال الطلاب ايام الامتحانات ><" فوز11 منارة الألغاز والطرائف والألعاب 11 05-14-2012 01:11 AM
مقاديــر الامتحانات @& زهرةالحلم &@ منارة الألغاز والطرائف والألعاب 5 01-10-2012 08:24 PM
بعض طرق المذاكرة للطلاب اوقات الامتحانات تحدوهـ البشر منارة التربية والتعليم 8 12-18-2011 08:49 PM
حركات الشباب وقت الامتحانات حكايه مات راويها منارة الألغاز والطرائف والألعاب 10 11-13-2010 11:34 AM

ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 07:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق والخصوصية محفوظة لمنارات الرياضيات والعلوم التعليمية

جميع الحقوق محفوظه لمنارات الرياضيات والعلوم

تصميم ماكس 7 لخدمات التصميم