عذراً سياسة المنارات تمنع الصور النسائية في الصور الرمزية و التواقيع والمواضيع ، وتمنع الأغاني والموسيقى


منارة الأسرة كل ما يختص بالأسرة


علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور‎ هذة تمارين تأهلية بسيطة فى الشكل كبيرة فى المعني حاول القيام بها و


جديد منتدى منارة الأسرة
 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-28-2010, 08:43 AM
روح الريآضيات
مشرفة سابقة
روح الريآضيات غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 16247
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 فترة الأقامة : 3518 يوم
 أخر زيارة : 12-18-2012 (11:01 PM)
 المشاركات : 292 [ + ]
 التقييم : 23586
 معدل التقييم : روح الريآضيات منار مبدع بلا حدودروح الريآضيات منار مبدع بلا حدودروح الريآضيات منار مبدع بلا حدودروح الريآضيات منار مبدع بلا حدودروح الريآضيات منار مبدع بلا حدودروح الريآضيات منار مبدع بلا حدودروح الريآضيات منار مبدع بلا حدودروح الريآضيات منار مبدع بلا حدودروح الريآضيات منار مبدع بلا حدودروح الريآضيات منار مبدع بلا حدودروح الريآضيات منار مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
1 (6) علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور‎



هذة تمارين تأهلية بسيطة فى الشكل كبيرة فى المعني حاول القيام بها و لو مرة يوميا
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎


لا تنسو ان افضل وقت للتمارين بعد صلاة الفجر حــيث يكثر غاز الأوزون الطبيعي و الذى يؤثر مباشرة على صحتكم للأفضل و هو ايضا من العلاج بالاوزون فى العيادات حيث ان الأوزون فى العيادات مصنع و ليس طبيعيا مثل الأوزون الموجود قبل شروق الشمس


اكيد انك اجهدت رقبتك من كثر المطالعة للكومبيوتر و هذة تمارين تحافط عليك و تعطى رقبتك قوة و صحة و جمال طبيعيى داخلى و للجلد ايضا ,, فقط استلقى و كررها ببطى 10 مرات لكل وضع فى البداية
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎


تمارين بمقاومة طبيعية و هى مفيدة جدا لآزالة الألم و تقوية العضلات


علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎



و الان تمارين البطن البسيطة


علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎ علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
اليكم الحقيقة الجميلة فى الموضوع



الصلاة !!!!


نعم صلاتنا نحن المسلمين هى افضل برنامج علاجى و وقائى لمشاكل الجسم عامة و بخاصة العظام و المفاصل - سواء كل حركات الصلاة او بعضها فهية مفيدة و يكفى انك تقف بين يدي خالقك تتضرع الية ان يشفيك .....
و بالطبع لو حدثت الإصابة فنحن نضطر الى العلاج الطبيعي و الدوائى فى المرحلة الحادة و بعدها نكمل بالتأهيل و هنا تتشابة كثير مع حركات الصلاة أو حسب ما يراه المعالج من تحسن الحالة و تطورها , و لكن
تبقي الصلاة الوقاية قبل العلاج


احضرت لكم من شبكة الأنتر نت افضل تمارين اليوجا لعلاج مشاكل الظهر ..

اليس من الأفضل الصلاة
اترككم مع صور اليوجا العلاجية للظهر و النفس و الروح كما يقول معالج اليوجا



علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎



ويؤكد العلماء الغربيون أن مراكز الطاقة في الإنسان ترتبط بالمراكز العصبية التي تتفرع من العمود الفقري؛ وبالتالي فإن الأوضاع التي يقوم بها المسلم في صلاته تحفز العمود الفقري لتصحيح ما يطرأ عليه من قصور نتيجة الممارسات اليومية للحياة؛ لذلك فالتمسك بتعاليم الدين الإسلامي وممارسة العبادات بشكل منتظم وتعويد النفس على التركيز والتأمل يساعد الإنسان على تحقيق التوازن العقلي والروحي والجسدي؛ وبالتالي تحسين الصحة العامة، والمحافظة على الاتصال بالله والإيمان بعظمة ديننا الحنيف.


جلسة العلاج باليوجا تكلف اموال وتحتاج وقت و جهد و متابعة و قد تنفع و قد لا تنفع !!!
أما الصلاة لا تكلفنا شىء بل تضيف لنا رصيد من الحسنات و الفوائد فى الدنيا و الآخره وهي صلة بين العبد وربه
اللهم تقبل منا وانفعنا بما علمتنا






 توقيع : روح الريآضيات




رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ألم, الظهر, الوقاية, بالصور‎, علاج, وطرق

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطعنَه اللي من وَرَى الظهر تنهيك خطيرة الملامح المنارة الأدبية 7 03-12-2011 07:36 PM
الشخير...الأسباب ـ الوقاية ـ المعالجة الاميره الحالمه منارة الإرشاد الطلابي 3 10-28-2010 12:26 AM
مطوية الوقاية من انفلونزا الخنازير محمد الغبيشي منارة التربية والتعليم 36 12-20-2009 09:41 PM
الوقاية من السحر وعلاجه مامون ابو ندي المنارة الإسلامية 3 05-11-2009 03:26 PM
صديقي لماذا الطعن في الظهر محمدعبدالجبار منارة الحوار العام 8 05-07-2009 02:23 PM

ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 07:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق والخصوصية محفوظة لمنارات الرياضيات والعلوم التعليمية

جميع الحقوق محفوظه لمنارات الرياضيات والعلوم

تصميم ماكس 7 لخدمات التصميم